News

Kerzen können schnell zur Gefahr werden. Eine Löschdecke ist daher wichtig. Doch wie verhält man sich bei einem Brand? Die Antworten gibt's im aktuellen Bauhaus-Tipp zum Anhören.

Bettwäsche ist nicht gleich Bettwäsche. Für einen guten Schlaf braucht es die richtigen Farben im Schlafzimmer.

Hormonelle Verhütung ist längst nicht mehr im Trend. Sara Marti hat nachgefragt, weshalb. Die Sendung wurde von Sarina von Weissenfluh präsentiert.

In der Ski Saison gibt es wieder zahlreiche Brüche und Verletzungen. Mit diesem Schlaf zu finden ist gar nicht so einfach, unser Schlafexperte hat ein paar Tipps.

Der Soundcheck widmet sich diese Woche ganz dem Glarner Rap - mit YT und HiH.

Egal ob künstlich oder echt- Jedes Jahr stehen die Christbäume schön geschmückt bei uns zu Hause. Alles zu den Unterschieden und Tipps rund um den Baum gibt’s vom Bauhaus Mels:

Die 23-jährige Churerin Delia Giezendanner kombiniert Orientierungslauf mit Langlauf. Trotz Schulterverletzung gibt sie nicht auf und erklärt, warum Ski-OL ein Sport für alle ist.

Der Schlaf sollte eigentlich etwas Erholsames sein. Manchmal zwickt es aber bereits nach dem Aufstehen. Rückenschmerzen am Morgen? Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur mit Tipps wie man dies verhindern könnte.

Auf Toni Giovanolis Hof in Silvaplana gibt es viel zu tun: Er hält Mutterkühe, bietet Lohnarbeiten an, betreibt eine Biogasanlage, handelt mit Holz und organisiert Kutschfahrten.

Von Glarus nach Graubünden, mit EDM und Rap, leise Töne, laute Bässe - diese Woche mit Säm, Torp, Mr. Skip & DBeatz, Zoe Hannah, J-Salt und Joni.

Wenn direkt nach dem Aufstehen der Kopf bereits brummt, ist der Tag schon fast ruiniert. Unser Schlafexperte erklärt, woher morgendliche Kopfschmerzen kommen könnten.

Wie gewohnt - der Überblick der regionalen Musikschaffenden für diese Woche - mit R.M.L., C-Beat, Cimilo, Johnny Blaze, Blizz Dubiouz und Luryx.