«White Noise» – blosser Krach oder tatsächlich eine Einschlafhilfe?

«White Noise» ist eine besondere Art von Geräusch, das sich beispielsweise mit einer App abspielen lässt. Manchen soll dieses «weisse Rauschen» beim Einschlafen helfen. Schlafexperte Reto Ruckstuhl stellt einen besonderen Vergleich her, der die scheinbar paradoxe Wirkung erklären könnte.