Was tun bei Schulter- und Nackenbeschwerden im Schlaf?
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Welchen Einfluss hat das Kopfkissen auf unseren Schlaf? Wie können wir dafür sorgen, dass unsere Schlafposition verbessert wird und wir keine Beschwerden in Schulter oder Nacken haben? Schlafexperte Reto Ruckstuhl weiss Rat.
Armena Küchler
ist Moderatorin bei Radio Südostschweiz. Dabei macht sie das, was sie am besten kann: Plaudern und mit ihrer Freude an der Musik die Menschen in der Südostschweiz durch den Tag begleiten.