Schlafstörungen während der Wechseljahre: Diese Tipps helfen

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Schlafstörungen während der Wechseljahre: Diese Tipps helfen

Viele Frauen spüren während der Wechseljahre verschiedene Veränderungen, die sich auch während der Nacht bemerkbar machen. Ein Experte gibt Tipps für einen erholsamen Schlaf während der Menopause.
Armena Küchler
stv. Moderationsleitung
ist stellvertretende Moderationsleiterin bei Radio Grischa und absolute Musik-Nerdin. Besonders am Herzen liegt ihr die Bündner Musikszene. Ob an Festivals oder im Studio bei Band-Interviews. Solange sie von Musik umgeben ist, ist ihre Welt in Ordnung.