Professionelle Hilfe zum besser Schlafen
Viele kennen das: Nächte, in denen der Schlaf einfach nicht kommen will. Ab wann dieses Problem kritisch wird und was man dann tun kann, erklärt Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei in Chur.
ist Moderator bei Radio Grischa, seit 2023 für die Somedia tätig. Musik gehört zu seinen grossen Leidenschaften, so spielt er auch die Leadgitarre bei der Band Ant Viu. Dies fliesst auch in das eigene Format Grischa Mini Popcast ein. Ausserdem ist er ein Film- und Videospiele-Nerd und bringt diese Expertise auf den Sender.
