Aufwachen mit Schmerzen – so entlastet du dein Kreuz über Nacht zurück Morgendliche Kreuzschmerzen können den Start in den Tag erschweren. In diesem Schlaftipp erfährst du, wie du Ursachen erkennst und deinen Rücken im Schlaf entlastest. Armena Küchler stv. Moderationsleitung ist stellvertretende Moderationsleiterin bei Radio Grischa und absolute Musik-Nerdin. Besonders am Herzen liegt ihr die Bündner Musikszene.
