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Kochen mit Schlegel
Kochen mit Schlegel und das geht durch den Magen! Jeden Dienstag, kurz nach 11.00 Uhr zaubert Euch Andrea Schlegel ein schmackhaftes Menü auf die Ohren. Damit das Nachkochen einfacher wird, gibt es hier alle Infos nochmals in Text und Ton.
Kochrezept vom 27. Juli 2010
Entrecote und Gemüse vom Grill (4 Personen)
600 - 800 g Entrecote Salz, Pfeffer, Rosmarin Olivenöl
Rosmarin, Pfeffer und Olivenöl gut verrühren. Das Entrecote mit der Marinade einreiben und mindestens 30 Minuten zugedeckt bei Küchentemperatur stehen lassen. Salzen und bei mittlerer Hitze beidseitig grillieren. Danach auf kleiner Stufe auf eine Kerntemperatur von 55 °C (ca.15 Minuten) weiter grillieren. Anschliessend das Fleisch auf einem Teller mit Alufolie bedeckt 5 bis 10 Min. stehen lassen.
Vor dem Servieren das Entrecôte nochmals kurz auf dem Grill aufwärmen, tranchieren und mit dem Gemüse und den Kartoffeln servieren
Grillieren kann man Auberginen, Zucchini, Pilze, Tomaten, Maiskolben, Artischocken, Fenchel etc.
2 Zucchini in Scheiben 1 kleine Aubergine in Scheiben je 1 gelbe, grüne und rote Peperoni in Würfelchen schneiden.
Das ganze in eine Alufolie packen mit 4 Esslöffel Olivenöl, frischem weissen Pfeffer, Salz und frischen Gartenkräutern. 25 - 3 Minuten bei nicht zu starker Hitze auf dem Grill garen.
Balsamico - Kartoffeln ebenfalls aus der Folie 600 g Neue - Kartoffeln, je nach Grösse halbiert oder geviertelt Salz, Pfeffer 4 Knoblauchzehen 200 g Kirschtomaten 4 EL Olivenöl 2 EL Aceto Balsamico di Modena 1 Strauch Basilikumblätter
Die Kartoffeln in kochendem Salz - Wasser ca. 4 - 8 Minuten blanchieren. Abgiessenund gut abtropfen lassen. Alle Zutaten in Alufolie geben und auf dem Grill noch ca. 10 - 15 Minuten grillieren.
Kochrezept zum anhören: MP3 Radio Grischa wünscht an guata
Kochrezept vom 20. Juli 2010
Maispoulardenbrust auf Melonen - Passionsfruchtsalat (4 Personen)
3Stück Schalotten 30 g frischer Ingwer 2 Schoten grüner Chili 0,5 TL Thymian, getrocknet 1 Messerspitze Muskatnuss, gerieben 0,5 TL Zimtpulver 0,5 TL Nelkenpulver 2 EL Öl 1-2 EL Sojasauce 1 Limette 1 EL Honig 6 Maispoulardenbrüste mit
Haut und Flügelknochen à circa 200 g 1 rote Zwiebel 2 gelbe Peperoni Wassermelone à circa 400 g
3 Passionsfrüchte 4 EL Olivenöl extra vergine vom Fass 2 Limetten Salz, Pfeffer 1 Bund Koriandergrün
Die Schalotten schälen und emicieren. Ingwer schälen und grob zerschneiden. Chilischoten halbieren. Das alles mit dem Thymian, der Muskatnuss, dem Zimtpulver, dem Nelkenpulver, zwei Esslöffeln Öl, der Sojasauce und ein bis zwei Esslöffeln Limettensaft mischen und in der Küchenmaschine pürieren.
Die Poulardenbrüste mit einem scharfen Messer auf der Hautseite mehrmals leicht einschneiden. Brüste in der Marinade wenden und mit Klarsichtfolie abgedeckt mindestens vier Stunden oder noch besser über Nacht marinieren.
Für den Salat die roten Zwiebeln schälen und in sehr feine Streifen schneiden. Peperoni vierteln, entkernen und ebenfalls in sehr feine Streifen schneiden. Melone und Passionsfrüchte schälen, aufschneiden und die Kerne entfernen. Fruchtfleisch in längliche Stücke schneiden(Zeigefinger). Alles in einer Schüssel mit dem Öl, dem Limettensaft, Salz und Pfeffer mischen. Koriander hacken und ein bis zwei Esslöffel davon untermischen.
Poulardenbrüste in mittelheisser Grillpfanne oder auf dem Grill von jeder Seite etwa fünf Minuten grillen. Kurz vor dem Anrichten mit dem Honig bepinseln. Das Fleisch kann auch richtig scharf angebraten und anschliessend für 12 Minuten noch in den Backofen (160 Grad Celsius) geschoben werden. Salzen, tranchieren und auf dem Melonen - Passionsfruchtsalat anrichten.
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Kochrezept vom 13. Juli 2010
Poffertjies (eine niederländische Spezialität) (Zutaten für ca. 20 Stück)
Zutaten für ca.20 Stück 100 g Mehl 100 g Buchweizenmehl 400 ml lauwarme Milch oder Wasser 1 Ei 20 g frische Hefe 1/2 TL Salz 50 g geschmolzene Butter 1 EL Sirup Puderzucker Butterröllchen nach Belieben etwas Sirup
Frische Hefe in etwas Milch auflösen. Mehl in eine Schüssel sieben, Salz dazugeben und in der Mitte des Haufens eine Mulde machen. Dort das Milch-Hefegemisch hineingeben. Von der Mitte aus wird nun die Milch nach und nach hinein gerührt. Am Ende noch das Ei, die Butter und den Sirup zufügen. Alles gut verrühren und darauf achten, dass sich keine Klumpen bilden. Die Teigschüssel mit einem sauberen Tuch abdecken und 45 Minuten an einem warmen Platz ruhen lassen.
Die Poffertjespfanne oder eine normale Pfanne bei großer Flamme heiss werden lassen. Dann die Pfanne mit einem Pinsel einfetten (Butter oder anderes flüssiges Fett). Ein wenig Teig in jede Mulde geben (ca. 3/4 voll), die Flamme auf mittelgroß stellen und die Küchlein so lange backen, bis die Oberfläche mit getrocknetem Teig noch nicht vollständig geschlossen ist. Sie gehen dann gut von der Pfanne ab. Die Poffertjes umdrehen und weiterbacken, bis die zweite Seite goldbraun ist.
Die fertigen Küchlein auf einen Teller legen und mit Puderzucker bestreuen, bis sie völlig mit einer Schicht bedeckt sind. Noch ein Butterröllchen obenauf legen und evtl. kreuzweise etwas Sirup über die Poffertjes geben. Sofort servieren.
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Kochrezept vom 06. Juli 2010
Baileys-Mousse (für 4 Personen)
300 dl Schlagrahm 200 g Schokolade, weiss 2 Eier 2 Eigelb 1 Päckchen Vanillezucker 40 g Baileys Irish Cream
Rahm schlagen und kaltstellen. Schokolade grob hacken und über Wasserdampf schmelzen. Gleichzeitig über einem zweiten Wasserbad Eier mit Eigelb und Vanillezucker verrühren und schaumig schlagen. Schüssel vom Dampf nehmen, in ein kaltes Wasserbad stellen und die Crème so lange rühren, bis sie wieder abgekühlt ist. Geschmolzene Schokolade in die Eizuckermasse rühren, Likör untermischen und den geschlagenen Rahm behutsam unterheben.
Mousse in Gläser füllen und zum Festwerden ca. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
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Kochrezept vom 29. Juni 2010
Gebackene Pouletbrust nach japanischer Art (4 Personen)
450 g Pouletbrust je 150 g rote, grüne und gelbe Peperoni 2 EL Sojasosse, dunkel 2 EL Sake (Reisswein) 1 TL Ingwer, frisch gerieben 2 EL Frühlingszwiebeln, mit grün 2 Eiweiss 2 EL Maizena wenig Salz 1 EL Ingwer, gehackt Maisstärke zum Panieren Pflanzenöl zum Fritieren
Das Pouletfleisch in 3 cm grosse und 1 cm dicke quadratische Stücke schneiden. Die Fleischquadrate in eine flache Form geben, die Marinade darüber geben und 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. (Für die Marinade Sojasosse, Sake und Ingwer mischen).
Die Peperoni halbieren, Samen und Scheidewände entfernen und das Fruchtfleisch in Rauten schneiden. Für die Teighülle die Frühlingszwiebeln putzen und mit etwas grün hacken. Eiweiss schaumig schlagen und die Maisstärke darunter rühren. Salz, Frühlingszwiebel und Ingwer unterheben. Die Fleischstücke in Maisstärke wenden und die überschüssige Stärke abklopfen. Die Stücke in die Eiweissmasse tauchen. Die Stückchen in heissem Pflanzenfett fritieren. Herausnehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen. Die Peperoni - Rauten maximal 30 Sekunden in dem heissen Fett fritieren. Herausnehmen und salzen. Die gebackenen Pouletstückchen mit den Peperoni - Rauten anrichten. Seperat dazu Sojasosse mit Chiliringen servieren.
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Kochrezept vom 22. Juni 2010
African Tagliata mit Aprikosen – Dattel - Chutney (4 Personen)
640 g Kuduhuftsteak (Pouletbrust oder Straussenfilet) 40 ml Olivenöl, extra vergine Salz, Pfeffer (oder Nomu, afrikanische Gewürzmischung) 250 g Rucola, ganz gewaschen 60 ml Olivenöl 80 g Parmesan, gehobelt 4 halbe Zitronen, gewaschen
Das Fleisch mit Olivenöl bepinseln und würzen. Beidseitig je nach Wunsch grillieren. Rucola auf einen Teller geben, mit Olivenöl beträufeln. Die halbe Zitrone in die Mitte legen. Das grillierte Fleisch quer und schräg in in dünne Scheiben schneiden und sternartig über den Rucola anrichten. Die Parmesan scheiben in Stücke brechen und ebenfalls auf den Salat geben. Aprikosen – Dattel – Chutney separat dazugeben.
Serviert mit Weissbrot oder Geelrys (mit Kurkuma, Safran, Zucker und Rosinen gewürzter Reis) und glasierten Senfkarotten.
Aprikosen-Datteln-Chutney
1 dl Olivenöl, extra vergine 700 g Aprikosen, gedörrt 700 g Datteln Jumbo ohne Stein 4 g Sumak 4 g Chili 2,2 kg Aprikosen, halbiert Tk oder frisch 1,5 l Wasser 400 g Zucker 3 dl Zitronensaft 50 g Salz
Datteln und gedörrte Aprikosen grob hacken. Mit Chili und Sumak im olivenöl kurz anrösten. Die restlichen Zutaten beigebenund das Chutney bei kleiner Hitze einkochen, bis das Fruchtwasser verdampft ist. Abschmecken und kühl stellen.
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Kochrezept vom 15. Juni 2010
Mariniertes Pouletbrüstli mit Oliven, an einer roten Pfeffersosse und Safranreis (4 Personen)
4 Pouletbrüstli a 200 Gramm (z.B. Maispoulardenbrüstli) Salz, frisch gemahlener Pfeffer 50 Gramm Butter 16 schwarze Oliven
Für die Marinade: Schale von ½ unbehandelter Orange Schale von ½ unbehandelter Zitrone 1 grüne Chilischote, 20 Gramm Schalotten, 1 Knoblauchzehe, Saft von 1 Orange, wenig Zitronensaft, 1 EL Olivenöl Für die rote Pfeffersosse: 4 rote Chilischoten, 150 Gramm Tomaten, 60 Gramm Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 1,5 dl. Olivenöl, Salz, Spritzer Weissweinessig
Für den Safranreis: 70 Gramm Zwiebeln, 40 Gramm Butter, 250 Gramm Risottoreis, ½ dl. Weisswein, 7 dl Hühnerbrühe, Safran
Für die Marinade die Orangen- und Zitronenschale in feine Streifen schneiden. Die Chilischate halbieren, Samen und Stiel entfernen und das Fruchtfleisch in feine streifen schneiden. Schalotten und Knoblauch fein hacken. Alle zutaten mischen und in eine Form geben. Die Pouletbrüstchen in die Marinade legen, abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Für die rote Pfeffersosse die Chilischoten halbieren, Samen und Stiel entfernen. Das Fruchtfleisch auf einem Ofenblech bei 200 Grad 15 Minuten rösten. Die Tomaten blanchieren, abschrecken, die Haut abziehen, Samen und Stielansatz entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Alles mixen oder in einem Mörser zerkleinern. Mit Olivenöl und Essig zu einer Sosse verrühren und mit Salz abschmecken.
Die Pouletbrüstli aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen, salzen und pfeffern. Die Butter in einer Pfanne zerlassen und die die Brüstchen darin von beiden Seiten anbraten. Bei 200 Grad in den Ofen geben und während ca. 12 Minuten fertig braten. Von Zeit zu Zeit mit der Marinade bepinseln.
Reis kochen wie Risotto. Den Reis und das Pouletbrüstchen auf einen Teller geben und mit der Pfeffersosse und den angeschwenkten Oliven garnieren.
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Kochrezept vom 08. Juni 2010
Die Schweizer Fussballnationalmannschaft spielt am 25. Juni gegen Honduras. Grund genug das Land kulinarisch unter die Lupe zu nehmen.
Beitrag zum anhören: MP3
Kochrezept vom 01. Juni 2010
Empanadas – Gefüllte Teigtaschen (4 Portionen)
Teig
500 g Mehl 1 TL Backpulver 30 g Schweineschmalz 2 Eigelbe 1 TL Salz ca. 150 ml kaltes Wasser
Füllung
4 hartgekochte Eier 50 g Rosinen 200 g schwarze Oliven 2 große Zwiebeln 3 Knoblauchzehen 2 EL Pflanzenöl 350 g Hackfleisch vom Rind 1 El Mehl 1 EL Tomatenmark 150 ml Rinderbrühe Pfeffer aus der Mühle 1/2 TL Chilipulver ½ Bund frischer Koriander Mehl für die Arbeitsfläche 2 Eigelbe und Sahne zum Bestreichen
Die Eier schälen und durch ein Friteusensieb oder Ähnliches drücken. Rosinen, Knoblauch, Zwiebel und Oliven in einem Mixer oder Cutter hacken. Das Rindshackfleisch mit wenig Olivenöl in einer Pfanne anbraten. Die gehackten Zutaten und das Tomatenmark dazugeben und noch ein wenig weiterbraten lassen. Mit dem Mehl bestäuben und der Brühe ablöschen. 5 Minuten bei ständigem rühren kochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken und die Masse auskühlen lassen. 1/2 Bund Koriander hacken und dazugeben. Teig ausrollen und Rondellen ausstechen (ca. 15 cm Durchmesser). Füllung darauflegen und die Teigränder mit verquirltem Eigelb/Rahm bestreichen. Die Rondellen zuklappen und die Ränder gut andrücken. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und mit dem restlichen Eigelb/Rahm bestreichen. Ca. 20 Minuten im auf 200 Grad vorgeheiztem Ofen backen.
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Kochrezept vom 25. Mai 2010
Andalusische Gazpacho (4 Personen)
1 Gurke 2 rote Peperoni 4 Tomaten 2 Scheiben, weisses Toastbrot 1 Knoblauchzehe 1 EL Weisswein- oder Sherryessig 1.5 dl Wasser 1 TL Tabasco Salz, Pfeffer 1 EL kaltgepresstes Olivenöl Garnitur: Gurke, Peperoni, Toastbrot und Schnittlauch
Die Gurke schälen, entkernen. Die Peperoni rüsten und zusammen mit der Gurke in Stücke schneiden. Die Tomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, häuten, halbieren und entkernen. Vom Toastbrot die Rinde wegschneiden. Toastbrot und Gemüse in den Mixer geben, Knoblauch dazu pressen, Essig beigeben. Alles fein pürieren, mit Wasser auffüllen und weitermixen, bis die Suppe fein und sämig ist. Mit Tabasco, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Im Kühlschrank durchkühlen lassen.
Vor dem Servieren die Suppe noch einmal durchmixen oder gut verrühren. In tiefen Tellern anrichten und ein paar Tropfen Olivenöl darüber träufeln. Für die Garnitur nach Belieben Gurke, Peperoni und Brot in kleine Würfelchen schneiden. Schnittlauch fein schneiden. Getrennt dazu reichen oder direkt über die Suppe streuen.
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Kochrezept vom 18. Mai 2010
Penne „Oriental mit Pouletbruststreifen und Früchten an Currysosse
320 bis 400 Gramm Penne pro Person 4 bis 6 Pouletbrüstli (ca. 500 Gramm) 200 Gramm Fruchtcocktail aus der Büchse oder geschnittene frische Früchte (Pfirsich, Ananas, Banane etc.) 2 dl Halbrahm 1 dl Kokosnussmilch 1 dl Geflügelfond Currypulver Salz, weisser Pfeffer Ingwerwurzel Spritzer Limetten oder Zitronensaft
Teigwaren kochen (Achtung nur kurz), abschütten und abschrecken. Die Pouletbrüstchen in Streifen schneiden und in der heissen Pfanne mit etwas Olivenöl leicht anbraten. Aus der Pfanne nehmen und mit Curry, Pfeffer und Salz würzen. Die Pfanne ausreiben. Mit dem Geflügelfond ablöschen. Die Früchte beigeben und mit Curry stäuben. Kurz andünsten und dann mit der Kokosnussmilch und dem Rahm auffüllen. Das ganze mit Ingwer, dem Fruchtsaft und den Gewürzen abschmecken. Die Teigwaren beigeben. Kurz aufkochen. Fertig!
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Kochrezept vom 11. Mai 2010
Überbackener Spargel mit Rohschinken und frischen Gartenkräutern(Rezept für 4 Personen)
750 g weissen Spargel 750 g grünen Spargel (oder 1500 g weissen Spargel) Butter, Salz, Zucker 180 g Rohschinken in feinen Scheiben 200 g Cantadou/Boursin oder Kräuterfrischkäse 100 g Rahm, geschlagen Frische gemischte Kräuter(z.B. Petersilie, Dill, Schnittlauch, Zitronenmelisse, Oregano, Estragon etc.)
Die weissen Spargeln waschen und schälen. Beim grünen Spargel nur das untere Drittel schälen. Die holzigen Enden werden abgeschnitten. Weisse Spargeln 12 Minuten in kochendes Wasser geben, dem Salz, Zucker und etwas Butter zugegeben wurde. (Grüne Spargeln ca.8 Minuten) Je nach Wunsch bissfest kochen. Die Kräuter sehr fein hacken. Mit wenig Spargelsud und dem Frischkäse zu einer glatten, nicht zu flüssigen Sosse verrühren. Den Spargel mit einem Schaumlöffel aus dem Topf heben, gut abtropfen lassen und in eine passende (grosse) Auflaufform geben. Die Rohschinken - Scheiben in Stücke teilen und darüber geben. Geschlagener Rahm unter die Sosse heben und gleichmässig auf die Spargeln geben. Abschliessend im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 7 Minuten gratinieren. Als Beilage neue Kartoffeln, Weissbrot oder Reis servieren.
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Kochrezept vom 20. April 2010
Katalanische Creme
0.25 Liter Rahm 0.25 Lilter Milch 2 Vanillestengel 160 Gramm Zucker 3 Eier 4 Eigelb
0.25 Liter Rahm und 0.25 Liter Milch mit 2 ausgekratzten Vanillestengel und 10 Gramm Vanillezucker aufkochen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Dann Zucker und die Eier schaumig rühren. Lauwarme Vanille-Milch dazu rühren. In Timbale-Förmchen geben und bei 140 Grad ca. 30 Minuten im Wasserbad pochieren (Nadelprobe). Im Kombisteamer ohne Wasserbad, dafür mit Heissluft und Dampf. Vor dem Servieren die Creme mit gemahlenem Rohrzucker bestreuen und überflämmen.
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Kochrezept vom 13. April 2010
Straussenragout South - Africa mit roten Bohnen und Kartoffeln (4 Personen)
800 g Straussenfleisch aus dem Oberschenkel, in ca. 1 cm. grosse Würfel geschnitten 300 g rote Kidneybohnen 80 g Chilischoten, rot 100 g Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 200 g Peperoni, rot 400 g Tomaten 400 g Kartoffeln, festkochend Olivenöl 3 TL Paprika, edelsüss 1 EL Tomatenpüree 4 dl Geflügelfond Thymian Oregano Lorbeerblatt Salz frisch gemahlener weisser Pfeffer
Die Bohnen über Nacht in kalten Wasser einweichen, abgiessen und in einen Topf geben. Mit frischem Wasser bedecken, aufkochen und ca.1 Stunde köcheln lassen bis sie weich sind. Abgiessen. Die Chilischoten halbieren, Samen und Scheidewände entfernen und das Fruchtfleisch fein hacken. Die Tomaten blanchieren, häuten und die Kerne entfernen. Zwiebel, Tomaten und Peperoni in ca.1 cm. grosse Würfel schneiden. Die geschälten Kartoffeln ebenfalls in 1 cm. grosse Würfel schneiden und in gesalzenem und kochendem Wasser blanchieren. Abschütten und ausdampfen lassen.
Öl in einer heissen Pfanne erhitzen und die Fleischwürfel darin unter ständigem Rühren anbraten. Die Zwiebelwürfel und den Knoblauch dazugeben und kurz mit anschwitzen. Mit Paprikapulver bestäuben, das Tomatenpüree dazugeben und alles gut vermischen. Aus der Pfanne auf einen Teller geben. Etwas neues Öl in die Pfanne geben. Die Peperoniwürfel und den Chili anschwitzen. Mit dem Geflügelfond ablöschen. Das Straussenfleisch wieder in die Pfanne geben. Die Kräuter und Gewürze, sowie die Tomatenwürfel dazu rühren und das ganze bei ca.160 Grad im Ofen während 45 Minuten garen. Aus dem Ofen nehmen. Die Bohnen und die Kartoffeln unter das Fleisch rühren und nochmals 30 Minuten im Ofen fertiggaren. Wenn nötig etwas nachschmecken und mit Weissbrot servieren.
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Kochrezept vom 06. April 2010
Gebackene Pouletbrust nach japanischer Art
(4 Personen)
450 g Pouletbrust je 150 g rote, grüne und gelbe Peperoni 2 EL Sojasosse, dunkel 2 EL Sake (Reisswein) 1 TL Ingwer, frisch gerieben 2 EL Frühlingszwiebeln, mit grün 2 Eiweiss 2 EL Maizena wenig Salz 1 EL Ingwer, gehackt Maisstärke zum Panieren Pflanzenöl zum Fritieren
Das Pouletfleisch in 3 cm. grosse und 1 cm. dicke quadratische Stücke schneiden. Die Fleischquadrate in eine flache Form geben, die Marinade darüber geben und 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. (Für die Marinade Sojasosse, Sake und Ingwer mischen).
Die Peperoni halbieren, Samen und Scheidewände entfernen und das Fruchtfleisch in Rauten schneiden. Für die Teighülle die Frühlingszwiebeln putzen und mit etwas grün hacken. Eiweiss schaumig schlagen und die Maisstärke darunter rühren. Salz, Frühlingszwiebel und Ingwer unterheben.
Die Fleischstücke in Maisstärke wenden und die überschüssige Stärke abklopfen. Die Stücke in die Eiweissmasse tauchen. Die Stückchen in heissem Pflanzenfett fritieren. Herausnehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen. Die Peperoni - Rauten maximal 30 Sekunden in dem heissen Fett fritieren. Herausnehmen und salzen. Die gebackenen Pouletstückchen mit den Peperoni - Rauten anrichten. Seperat dazu Sojasosse mit Chiliringen servieren.
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Kochrezept vom 30. März 2010
Haferflocken - Bärlauch - Plätzchen auf Morchelrahm - Teppich (4 Personen)
300 g Haferflocken 100 g Zwiebeln 150 g Bärlauch 4 Eier 5 dl Gemüsefond Salz, Zitronenpfeffer
Die Zwiebel hacken und in wenig Olivenöl andünsten. Haferflocken dazugeben und mit anziehen. Gemüsefond dazugiessen und die ganze Masse auskühlen lassen. Die Hälfte des Bärlauchs mit wenig Öl mixen oder von Hand feinhacken. Restlichen Bärlauch in feine Streifen schneiden. Bärlauch und die Eier zu der Masse rühren und mit Salz und Zitronenpfeffer abschmecken. Kleine Häufchen formen und in Olivenöl braten. Auf einem Morchelrahm - Teppich anrichten und mit Cherrytomatenzweig garnieren.
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Kochrezept vom 23. März 2010
Piccata Milanese (4 Personen)
12 Kalbsplätzchen (je ca. 40 g) z.B. aus der Nuss ½ TL Salz Pfeffer aus der Mühle 2 EL Mehl 3 kleine Eier, verklopft 60 g Sbrinz oder Parmesan, frisch gerieben Bratbutter zum Braten
Garnitur: 50 g Rindszunge, gekocht 50 g Schinken 50 g Champignons, in feine Streifen geschnitten 1 - 2 EL Butter 3 dl Kalbsfond 3 dl Madeira
Für die Piccata Plätzchen würzen, im Mehl wenden. Eier und Käse mischen, Plätzchen durch die Masse ziehen. Portionenweise in Bratbutter beidseitig je ca. 2-3 Minuten goldgelb braten. Auf eine vorgewärmte Platte anrichten und im Ofen bei 50 Grad warm halten. Für die Garnitur Zunge, Schinken und Pilze in der Butter anbraten, über die Piccata verteilen. Bratfett mit Haushaltpapier auftupfen, Bratsatz mit dem Kalbsfond und Madeira auflösen, Flüssigkeit auf die Hälfte einkochen. Sauce separat zur Piccata servieren. Dazu einen feinen Safranrisotto.
Piccata ist ein Fleischgericht der norditalienischen Küche aus gebratenen Schnitzeln vom Kalb. Zur Zubereitung werden dünne Kalbsschnitzel geklopft, gesalzen, mehliert und in Butter wenige Minuten gebraten. Vor dem Servieren werden die Scheiben mit Zitronensaft beträufelt und mit fein gehackter Petersilie bestreut. Piccata alla milanese besteht aus sehr kleinen Kalbsschnitzeln, die mit Mehl, Ei und durchgeriebenem Weißbrot - vermischt mit geriebenem Hartkäse wie Parmesankäse oder Grana Padano - paniert und in Butter gebraten werden. Die Beilage besteht aus Makkaroni, vermischt mit Butter, Parmesan, Pökelzunge, Trüffeln, gekochtem Schinken und Champignons sowie Tomatensauce. Mittlerweile wird der Begriff Piccata auch als Synonym für kleinere, gebratene Scheiben von Fleisch, Fisch und Gemüse aller Art verwendet.
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Kochrezept vom 09. März 2010
Schwäbische Maultaschen (4 Personen)
Nudelteig
250 Gramm Weizenmehl 250 Gramm Hartweizengriess 4 Eier Salz
Alle Zutaten mit einander vermischen und kneten, bis der Teig geschmeidig ist. In Klarsichtfolie einwickeln und 1 Stunde ruhen lassen.
Füllung
400 Gramm Hackfleisch 200 Gramm TK-Spinat 200 Gramm Kalbsbrät 1 fein gehackte Zwiebel 1 gehackte Knoblauchzehe 1 Semmel (in wenig Milch eingeweicht) 3 Eier geschnittener Schnittlauch gehackte Petersilie, Muskat, Salz, frisch gemahlener Pfeffer
Die eingeweichte Semmel gut ausdrücken. Die Gehackte Zwiebel und der Knoblauch in wenig Fettstoff andünsten und auskühlen. Alle Zutaten gut miteinander vermischen, würzen und abschmecken. Es sollte eine streichfeste Masse geben. Es ist sinnvoll ein Klösschen in heissem Salzwasser zu garen und zu probieren. Oft fehlt es an den Gewürzen.
Zubereitung der Maultaschen:
Der Teig wird auf bemehlter Arbeitsfläche möglichst dünn und möglichst rechteckig ausgerollt. Aus dem Nudelteig ca. 5 cm breite Streifen schneiden. Jeweils einen Streifen mit Eiweiß bestreichen, im Abstand von 5 cm einen gehäuften Esslöffel der Füllung geben. Den zweiten Streifen auflegen und an den Stellen ohne Füllung zusammendrücken. Oder die Hälfte der Nudelplatte mit Eiweiß einstreichen und mit Füllung belegen. Die zweite Hälfte der Teigplatte darüber klappen und mit einem Kochlöffelstiel die Zwischenräume gut zudrücken. Mit dem gewellten Teigrädchen trennen. Bei dieser Variante lässt man großzügig unregelmäßig geformte Teigränder an den Maultaschen. In einem möglichst großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen, die Maultaschen einlegen, Hitze reduzieren und 10 Minuten leicht kochen lassen, bis die Taschen obenauf schwimmen.
Serviervorschlag: In der Pfanne mit heißer Butter Tomatenwürfeln und wenig Salbei geschwenkt oder als Maultaschensuppe mit kräftiger Rindsbouillon. Oder – richtig urschwäbisch - mit Kartoffelsalat!
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Kochrezept vom 09. März 2010
Dampfnudeln mit Vanillesosse
(4 Personen)
300 g Mehl 40 g Zucker Prise Salz 60 g weiche Butter 18 g Hefe 1,2 dl. Milch 1 Ei 2,5 dl. Milch 60 g Zucker 60 g Butter
Mehl und Salz in eine grosse Schüssel geben. Die Hefe mit dem Zucker auflösen. Die lauwarme Milch die Butter, das Ei und die Hefe in das Mehl geben. Das Ganze zu einem geschmeidigen Teig kneten und zugedeckt in der Wärme um das Doppelte aufgehen lassen. Milch, Zucker und Butter für den Guss leicht erwärmen. Die Hälfte in eine eingefettete Ofenform geben. Aus dem Teig 12 gleichgrosse Kugeln formen und in die Form legen. Die Kugeln noch mal aufgehen lassen. Bei 220 Grad während ca.30 Minuten backen. Nach 20 Minuten die Dampfnudeln mit einer Gabel leicht auseinander ziehen und den restlichen Guss darüber geben. Warm in der Form mit Vanillesosse servieren.
Vanillesosse
0,8 l. Milch 120 Gramm Zucker 2 Eigelb 30 Gramm VanillecremePulver 1 Vanillestengel
6 dl. Milch mit dem aufgeschnittenen Vanillestengel aufkochen. Zucker, Ei und Vanillecremepulver mit der restlichen Milch gut verrühren. Die heisse Milch in die Masse giessen und gut verrühren. Zurück in die Pfanne geben und 3 bis 4 Minuten bei nicht zu grosser Hitze abrühren. Die Sosse separat zu den Dampfnudeln servieren!
Tipp: Die Dampfnudeln können auch vor dem backen gefüllt werden.(Mandelmasse, Aprikosen oder Zwetschgenkompott etc.)
Kochrezept zum anhören: MP3 miar wünsched an guata
Kochrezept vom 02. März 2010
Bami Goreng (Indonesien) - Gebratene Nudeln mit Poulet und Gemüse (4 Personen)
300 g dünne asiatische Eiernudeln 350 g Pouletbrust 100 g Zwiebeln 150 g Frühlingszwiebeln 3 Knoblauchzehen 10 g Thai - Ingwer oder Galgant 150 g Pak Choi (Senfkohl) oder Wirsing 2 rote kleine Chilischoten 120 ml Erdnussöl Salz, Zucker 2 EL Sojasosse 50 ml Geflügelfond 50 ml Ananassaft
Für den Pfannkuchenteig:
50 g Mehl 1Ei, 1 Eigelb 1 dl Milch 20 g Butter zum Ausbacken 100g kleine Garnelenschwänze
Frühlingszwiebeln, Kohl und Karotten in ca. 2 cm. feine Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Das Fruchtfleisch der Chilischoten ebenfalls in feine Streifen schneiden. Den Galgant schälen und in kleine Würfelchen schneiden. Für den Pfannkuchenteig das Mehl in eine Schüssel geben und mit dem Ei, Eigelb, Salz und der Milch zu einem glatten Teig rühren. 20 Minuten ruhen lassen und zu Pfannkuchen backen. Nudeln kochen. Das Öl im Wok oder einer grossen Pfanne erhitzen. Die Nudeln darin knusprig anbraten, herausnehmen. Das Fleisch gut anbraten und unter ständigem rühren Frühlingszwiebel und Knoblauch zugeben. Den Pak-Choi und die Karotten dazugeben und mit braten. Chilistreifen, Galgant und Garnelen beigeben und weiterbraten. Mit Salz, Zucker, Sojasosse, Frond und Saft würzen. Die angebratenen Nudeln zugeben, gut mischen und auf Teller anrichten. Die Pfannkuchen in Streifen schneiden und auf das Gericht geben. Mit Koriandergrün garnieren.
Kochrezept zum anhören: MP3 miar wünsched an guata
Kochrezept vom 23. Februar 2010
Kartoffelgratin mit Birnen, Baumnüssen und Mascarpone (4 Personen)
500 g Kartoffeln(mehlig), geschält 2 Birnen 75 g Baumnüsse, grob gehackt 250 g Mascarpone 2,5 dl Milch 1 Knoblauchzehe, gepresst Salz, Muskat, frischer Thymian
Die Kartoffeln in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden und auf einem Tuch gut trocknen. Die Birnen schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Für den Guss Mascarpone und Milch zusammen mischen, mit den Gewürzen abschmecken und den gehackten Baumnüsse vermischen. Eine Ofen- oder Gratinform ausbuttern und den Knoblauch draufgeben. Die Kartoffel- und Birnenscheiben abwechslungsweise schuppenartig in die Form schichten und mit dem Guss übergiessen. In der Mitte des auf 160 °C vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten goldbraun backen.
Kochrezept zum anhören: MP3 miar wünsched an guata
Kochrezept vom 16. Februar 2010
Rindsfilet Goulash „Stroganof (Zutaten für 4 Personen)
600 g Rindsfilet in 2 cm. Würfel geschnitten 2 Schalotten, gehackt 100 g Champignons in 1/6 geschnitten 1 rote Peperoni in feine Streifen geschnitten 10 g frische rote Pfefferkörner 10 g Dijonsenf 0,5 dl Cognac 1 dl Rotwein 2 dl Kalbsfond 2 d Vollrahm 100 g Creme fraiche 1 Essiggurke, in feine Streifen geschnitten Olivenöl zum anbraten Paprika Salz, Pfeffer aus der Mühle
Die Filetstückchen portionenweise in einer heissen Bratpfanne mit Olivenöl kurz scharf unter ständigem wenden anbraten. Herausnehmen, mit Salz und Pfeffer würzen und warmstellen. Mit einem Küchenpapier das Fett austupfen. Die gehackten Schalotten in die Pfanne geben und andämpfen. Die Peperonistreifen mitdämpfen. Nach 1 Minute die Champions und die Pfefferkörner dazugeben und kurz weiterdämpfen. Mit Paprika leicht bestäuben und mit dem Cognac ablöschen. (Flambieren) Senf und Wein dazugeben und zur Hälfte einreduzieren. Vollrahm dazugeben und nochmals aufkochen bis die Sosse bindet. Das Fleisch dazugeben und nur noch heiss werden lassen (nicht mehr kochen!) Anrichten und mit Creme fraiche, den Essiggurkenstreifen und wenig Paprikapulver ausgarnieren. Dazu passen Nudeln, Reis oder wie meistens von meiner Familie gewünscht hausgemachte Pommes Frites.
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Kochrezept vom 09. Februar 2010
Erkennen der Garstufen mit den Fingern
Nur für rotes Fleisch (Rindfleisch, Lammfleisch, Wildfleisch, Strauss etc.) geeignet, wie zum Beispiel Entrecôte, Rindsfilet...
Wenn Sie mit dem Daumen entweder den Kleinen Finger, den Ringfinger, den Mittelfinger oder den Zeigefinger berühren, können Sie mit dem Zeigefinger der anderen Hand auf den Handballen der ersten Hand drücken und so die Garstufe eines Fleischstückes erkennen.
Daumen - Zeigefinger: stark blutig, bleu, rare
Daumen - Mittelfinger: blutig, saignant, medium rare
Daumen - Ringfinger: rosa, a point, medium
Daumen - Kleiner Finger: durchgebraten, bien quit, well done
(Deutsch, Französisch, Englisch)
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Kochrezept vom 02. Februar 2010
Roh gebratene Rösti mit Rauchlachsblumen und Kräuterquark (Rezept für 6 Personen)
1,2 Kg. Kartoffeln (festkochend, wie z.B. Nicola oder Charlotte) 80 g Butter Salz, Pfeffer, Rosmarin 18 Rauchlachs – Scheiben 250 g Magerquark 100 g Creme fraiche wenig Milch Salz, Pfeffer, Zitronensaft Frische Kräuter (je nach Belieben Basilikum, Schnittlauch, Kerbel etc.)
Die Kartoffeln schälen und durch die Röstiraffel reiben. Mit Haushaltspapier gut abtrocknen. Mit Salz, Pfeffer und gehackten Rosmarinnadeln würzen. Die Hälfte der Butter in der heissen Pfanne schmelzen. Die Kartoffeln sofort in die heisse Pfanne geben. (Da die Kartoffeln sonst Wasser ziehen und an der Luft grau werden). Auf der Seite leicht andrücken (formen) und nach kurzer Zeit die Hitze reduzieren. Auf mittlerer Stufe die Rösti 12 Minuten goldgelb braten(Nicht rühren und nicht zudecken!). Die Rösti wenden und die restliche Butter am Pfannenrand dazugeben. Nochmals 12 Minuten braten. Den Quark mit der Crème fraiche und wenig Milch cremig rühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und die Kräuter in den Quark rühren. Die Lachscheiben auf die Rösti garnieren. Den Kräuterquark in die Mitte geben oder separat dazu servieren. Mit Cherrytomaten – Fächer und Dillsträusschen ausgarnieren.
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Kochrezept vom 26. Januar 2010
Kartoffel - und Lauchschaumsüppli
80 g Butter 2 Stangen Lauch 2 grosse Kartoffeln 1,2 lt. Geflügelbrühe 1 Kräutersäckli (siehe unten) 2 dl. Rahm Schnittlauchöl (siehe unten) 100 g Schnittlauch, fein gehackt grobes Salz (Fleur de Sel) & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Den oberen, dunklen Teil vom Lauch und die Wurzel abtrennen(kommt nicht in die Suppe), Der weisse Teil des Lauchs der Länge nach halbieren und in gut ½ cm dicke Scheiben schneiden. Anschliessend gut in kaltem Wasser abwaschen und in eine Schüssel geben. Die Butter in eine Pfanne/Topf geben und bei mittlerer Hitze zerlassen, den Lauch hinzugeben und ca. 10 Minuten sautieren. Ab und zu umrühren, damit der Lauch nicht anbrennt. Die Kartoffeln schälen und in grobe 2,5 cm dicke Würfel schneiden und in die Pfanne geben. Die Geflügelbrühe und das Bouquet Garni hinzugeben und ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind. Das Bouquet Garni aus der Kasserolle entfernen. Die Suppe in einen Mixer geben und pürieren(Achtung, bitte nicht alles auf einmal).Die Suppe in die Pfanne zurückgeben und erneut erhitzen. Die Sahne zugeben und 2 Minuten leicht kochen lassen. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer nachwürzen und kurz durchmixen. Zum Servieren mit Schnittlauchöl beträufeln und mit geschnittenem Schnittlauch garnieren.
Kräutersäckli Ein ca. 15 cm-langes, geputztes Lauchblatt in der Mitte falten und einige Zweige frischen Thymian & Petersilie, 8 Pfefferkörner und 2 Lorbeerblätter darin einwickeln und mit Pouletschnur binden.
Schnittlauchöl
1 Bund Schnittlauch, grob gehackt 120 ml Olivenöl, extra vergine grobes Salz (Fleur de Sel) & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Den Schnittlauch in eine Küchenmaschine geben und auf niedriger Stufe das Olivenöl zugeben und kurz mixen. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen, durch ein feines Sieb passieren. Das Öl kann in eine in dunkle Flasche gefüllt werden und an einem kühlen, dunklen Ort 1 bis 2 Monate aufbewahrt werden.(auch geeignet zum würzen von Teigwaren).
Tipp: Zur Suppe passt hervorragend eine Waadtländer Saucisson. Die kann einfach mit der Suppe mitgegart werden. Die Suppe bekommt so einen speziellen Geschmack und es braucht dann weniger Geflügelbrühe (½ Wasser, ½ Brühe)
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Kochrezept vom 19. Januar 2010
Grillierte oder gebratene Lachsschnitte auf Kartoffel und Spinat Teppich (Rezept für 4 Personen)
4 Lachsschnitten à 150 Gramm Salz, Zitronenpfeffer Mehl 800 g Kartoffeln 2 dl Halbrahm 2 dl Milch 400 g Spinat Muskat, Salz, frischer Thymian
Die Lachsschnitten mit Salz und Zitronenpfeffer würzen, im Mehl wenden und leicht abklopfen. Kartoffeln schälen und in feine Scheiben schneiden. Die geschnittenen Kartoffeln in eine Pfanne geben mit Halbrahm und Milch bedecken. Das ganze mit Muskat, Salz und wenig Thymian würzen und auf kleinem Feuer weich kochen. Kurz bevor die Kartoffeln gar sind, 400 Gramm blanchierten Spinat zugeben und noch 2 - 3 Min. fertig kochen. Abschmecken! Die Lachsschnitten in einer mit Olivenöl vorgewärmten Pfanne rundherum anbraten. In eine Ofenform geben und im 100 Grad vorgeheizten Ofen fertig garen.(ca.8 Min.)Das Spinat und Kartoffelgemüse in die Mitte des Tellers geben, Lachsstück darauflegen und mit schaumig heisser Kräuterbutter leicht nappieren.
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Kochrezept vom 12. Januar 2010
Pouletstreifen auf Wirsing - Rahmgemüse (Rezept für 4 Personen)
4 Pouletbrüstchen à 150 Gramm 2 EL Olivenöl 1 Schalotten, fein geschnitten 600 g Wirz 1 Karotte 2 EL Curry 1 dl Gemüse - oder Geflügelbouillon 180 g Saucenhalbrahm (1 Becher) Salz, Pfeffer
Wirz halbieren, Strunk keilförmig entfernen. Blätter in Streifen schneiden. Karotte schälen und in feine Blättchen schneiden. Pouletbrust beidseitig bei mittlerer Hitze anbraten und im Ofen bei 100 Grad fertiggaren. Die Schalotte im Öl kurz andünsten. Wirz und Karotte dazugeben und mit dünsten. Mit dem Curry bestäuben und der Bouillon ablöschen. 6 - 8 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Rahm dazugeben und ohne Deckel weiter köcheln lassen, bis die Sauce eindickt. Salzen und pfeffern. Auf 4 vorgewärmte Teller anrichten. Die fertige Pouletbrust in 5 Tranchen schneiden und auf das Wirsinggemüse legen. Fertig. Dazu passen Salzkartoffeln.
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Kochrezept vom 29. Dezember 2009
Sylvesterdessert Champagner – Sabayon mit Vanilleeis und exotischen Früchten (Rezept für 4 Personen)
120 g Puderzucker 4 Eigelb 1 Messerspitze Maizena 3 Esslöffel Orangensaft 1,5 dl Champagner 4 Kugeln Vanilleeis verschiedene exotische Früchte in Scheiben geschnitten
Puderzucker, Eigelb und Maizena mit einem elektrischen Schwingbesen schaumig schlagen bis eine hellgelbe Masse entsteht. (Durch die Beigabe von Maizena gerinnt die Eimasse nicht so schnell). Das Ganze mit dem Champagner mischen und in eine Pfanne geben. Bei tiefster Hitze auf den Herd stellen und unter stetigem Rühren langsam immer stärker erhitzen. Die Creme die auf dem Pfannenboden entsteht muss man ständig wegrühren. Wenn der Schaum erste Blasen bildet, die Sabayon in eine Schüssel umlehren. In Sektgläser füllen und mit dem Vanilleeis und den Früchten servieren.
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Kochrezept vom 22. Dezember 2009
Sylvesterhauptgang Schweinsfiletspitzen mit Calvadossosse, Bündner Bramata und kleinem Gemüse (Rezept für 4 Personen)
600 g Schweinsfiletspitzen oder Würfel 1 Schalotte, in Würfelchen geschnitten 2 Äpfel, geschält, entkernt und in Würfel geschnitten ½ dl Calvados 4 dl Sossenhalbrahm 1 dl Schlagrahm Salz, Pfeffer aus der Mühle 1 Thymianzweig
Die Schweinsfiletspitzen oder Würfel in einer heissen Bratpfanne mit wenig Olivenöl und dem Thymianzweig kurz anbraten. Herausnehmen und zur Seite stellen. Die Pfanne mit Küchenpapier austupfen. Die Schalottenwürfelchen kurz anglasieren. Die Apfelwürfel dazugeben und kurz mitbraten. Mit dem Calvados ablöschen und flambieren. Den Sossenhalbrahm dazugiessen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sosse leicht einreduzieren. Die Filetspitzen/würfel dazugeben und kurz aufwärmen. Zur Seite ziehen, den Schlagrahm darunterziehen und nochmals abschmecken. Auf vorgewärmte Teller geben und mit Bündner Polenta (mit dem Glaceaustecher zu Kugeln formen) und dem kleinen Gemüse anrichten.
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Kochrezept vom 15. Dezember 2009
Sylvestervorspeise: Lachsterrine mit Salat vom grünen Spargel (Rezept für 4 Personen)
500 g Lachsfilet, frisch ohne Haut 320 g Rahm, flüssig 80 g Rahm, geschlagen 1 Eiweiss Salz, Pfeffer aus der Mühle 1 Esslöffel Dill gehackt 5 – 6 Rauchlachsscheiben 500 g grüner Spargel ½ Bund Radischen
Für die Salatsosse: 5 Esslöffel Spargelsud 2 Esslöffel saurer Halbrahm 2 Esslöffel Vollrahm 2 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Balsamico, bianco Salz, Pfeffer aus der Mühle 1 Prise Cayennepfeffer
Den flüssigen Rahm in ein flaches Gefäss giessen und im Gefrierfach anfrieren. Lachsfilet in kleine Stücke schneiden und leicht würzen. In einer Küchenmaschine (Cutter) fein pürieren. Zuerst das Eiweiss, dann löffelweise den Rahm mit der Küchenmaschine einarbeiten. Die Farce durch ein feines Sieb streichen und ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Dill und den geschlagenen Rahm darunter heben und die Farce nochmals abschmecken. Die Terrine wird im Ofen, im Wasserbad gegart. Siedendes Wasser bis 2/3 Höhe in eine grosse Form füllen und den Backofen auf 130 Grad vor heizen. Die Cake - oder Terrinenform zuerst mit Klarsichtfolie und dann mit den Rauchlachs scheiben auslegen. Die Farce hinein geben. Die Form mehrmals auf ein dickes, feuchtes Tuch stossen, damit Hohlräume beseitigt werden. Die Terrine ins Wasserbad stellen und rund ½ Std. im Backofen garen. Die Masse soll auf Fingerdruck nur wenig nachgeben. In der Form abkühlen. Kurz vor dem Servieren die Lachsterrine mit Hilfe der Klassichtfolie aus der Form nehmen und in nicht zu dünne Scheiben schneiden und auf oder neben den Spargelsalat legen. Für den Spargelsalat die ungeschälten grünen Spargeln um ¼ kürzen und ca. 8 – 10 Minuten leicht sieden und herausnehmen. Während die Spargeln garen, die Radischen rüsten und in feine Streifen schneiden. Für die Sosse alle Zutaten miteinander verrühren. Die lauwarmen Spargelstangen schräg in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Mit gut der Hälfte der Sosse mischen und ein paar Minuten ziehen lassen. Auf Teller anrichten, die Radischenstreifen und die Kürbiskerne darüber verteilen und alles mit der restlichen Sosse beträufeln.
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Penne mit Cicorino Rosso und gebratenen Speckstreifen (Rezept für 4 Personen)
600 g Penne 200 g Cicorino rosso 100 g Bauchspeck oder Pancetta 1 TL Zucker 1 EL Aceto balsamico bianco
4 EL Olivenöl Parmesan am Stück (50 g) Pfeffer aus der Mühle, Salz
Penne im siedenden Salzwasser al dente kochen. Cicorino halbieren und in Streifen schneiden. Speck/Pancetta in Streifen schneiden. Den Speck in einer grossen Bratpfanne mit ganz wenig Fett kurz anbraten. Cicorino und Zucker beigeben und kurz mitbraten. Penne abgiessen, abtropfen lassen und darunter mischen. Das ganze Gericht mit Balsamico und Olivenöl verfeinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In die warmen Teller geben und dem Parmesan mit einem Sparschäler <%2
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